Poród jest jednym z najpiękniejszych, ale też najbardziej stresujących momentów w życiu kobiety. Aby poczuć się pewniej, warto określić swoje oczekiwania związane z pobytem w szpitalu i narodzinami maluszka. W tym celu przygotuj plan porodu. Możesz to zrobić samodzielnie lub skorzystać z pomocy specjalisty. Sprawdź, co warto w nim uwzględnić!
Szczegółowy plan porodu – dlaczego warto?
O ile panie będące już mamami mają pewne doświadczenie w kwestii pobytu na oddziale położniczym, o tyle kobiety, które spodziewają się swojego pierwszego dziecka, mogą być zaskoczone wieloma sprawami. Zarówno pierwsza, jak i druga grupa pań, bez względu na poziom doświadczenia, z całą pewnością będzie odczuwać stres bezpośrednio przed oraz w trakcie porodu. To z kolei może sprawić, że podjęcie odpowiedniej decyzji będzie dla nich stanowić większą trudność.
Plan porodu nie jest obowiązkowy, jednak warto go przygotować. Dzięki niemu ginekolog i położna poznają oczekiwania ciężarnej związane z narodzinami maluszka i opieką poporodową. Można w nim wyrazić zgodę na przebicie pęcherza płodowego, nacięcie krocza, czy podanie oksytocyny, a także zadeklarować chęć skorzystania z konkretnych metod łagodzenia bólu. Warto w nim również wspomnieć, czy osoba towarzysząca ma przeciąć pępowinę. W planie porodu warto też przedstawić swoje oczekiwania związane ze szczepieniami noworodka. Można poprosić, aby odbyły się w Twojej obecności lub przy ojcu dziecka.
Należy przy tym pamiętać, że nie zawsze można zrealizować plan porodowy. Personel medyczny powinien poinformować ciężarną o zaistniałej sytuacji. Dzięki temu będzie ona świadomie uczestniczyć w decyzjach związanych z narodzinami dziecka.
Jak napisać plan porodu?
Plan porodu jest dokumentem, który składa się z pytań lub kluczowych podpunktów oraz najważniejszych informacji ich dotyczących. W planie przyszła mama powinna zapisać wszystkie swoje oczekiwania względem pobytu w szpitalu na oddziale położniczym, porodu, znieczulenia oraz innych istotnych kwestii dotyczących wydawania na świat potomstwa.
Nie odkładaj przygotowania planu porodowego na ostatnią chwilę, ponieważ może się okazać, że jest za późno. Zanim jednak go opracujesz, wybierz się do wybranego szpitala, aby poznać panujące w nim warunki. Zapytaj, czy istnieje możliwość porodu rodzinnego i jak długo noworodek przebywa z mamą. Pamiętaj, żeby dopasować plan do otaczających Cię realiów, w przeciwnym razie szybko poczujesz frustrację. Zapoznaj się też ze standardami opieki okołoporodowej, dzięki czemu poznasz swoje prawa.
Jak przygotować plan porodu? Można to zrobić samodzielnie lub skorzystać z jednego z gotowych wzorów, wypełniając jedynie puste pola lub wybierając jedną, najkorzystniejszą z podanych możliwości. Warto go później skonsultować z położną lub lekarzem prowadzącym ciążę. Dzięki temu zyskasz pewność, że uwzględniłaś w nim wszystkie istotne kwestie.
Gotowy plan porodu
Przyszli rodzice, którzy nie mają pewności co do tego, czym zapełnić swój plan porodu, mogą skorzystać z pomocnych wzorów. Gotowy plan porodu do druku można znaleźć w internecie, na wielu stronach dotyczących ciąży, zdrowia oraz rodzicielstwa. Ponadto istnieją także specjalne organizacje i fundacje, które pomagają kobietom w bezpiecznym i godnym przebyciu porodu. Jedną z najbardziej znanych jest Fundacja Rodzić Po Ludzku.
Plan porodu wzór – jak wypełnić?
Kiedy już znajdziemy gotowy plan porodu, powinniśmy się dokładnie zapoznać z jego treścią, a następnie przeanalizować i skonfrontować z własnymi potrzebami oraz oczekiwaniami względem porodu i połogu.
W większości przypadków plan porodu przy każdym z zagadnień daje kilka możliwych opcji. Należy zaznaczyć tę, która najbardziej odpowiada naszym potrzebom i wymaganiom. Są to między innymi takie kwestie jak możliwość dokarmiania noworodka mlekiem modyfikowanym, korzystanie ze znieczulenia, czy ewentualne alergie lub przewlekłe choroby.
Warto także zapytać o zdanie inne mamy, posiadające w tej kwestii pewne doświadczenie. Oczywiście nie po to, aby zaznaczać dokładnie takie same odpowiedzi jak bardziej doświadczone koleżanki, ale po to, by poznać dostępne możliwości i rozwiać własne, nurtujące nas niepewności.
Plan porodu – cesarskie cięcie
Warto wiedzieć, że plan porodu możemy samodzielnie napisać lub wypełnić zarówno w przypadku naturalnego porodu, jak i wcześniej planowanego cesarskiego cięcia. W takim wypadku, mimo iż sposób porodu jest już określony, przyszła mama może podjąć inne, równie ważne decyzje dotyczące między innymi pierwszego kontaktu z noworodkiem, oczekiwań względem odciągnięcia siary czy też czasu pobytu dziecka z matką bezpośrednio po porodzie.
Koniecznie wspomnij o chorobach przewlekłych, alergiach na leki, a także ewentualnym strachu przed zastrzykami i strzykawkami. Plan porodu przydaje się nie tylko mamie, lecz także personelowi, który w ten sposób może poznać ją bliżej. Pamiętaj, żeby nie przygotowywać go pod wpływem emocji.
Własny plan porodu – najważniejsze kwestie
Plan porodu to ważny dokument, dający przyszłym rodzicom, a szczególnie przyszłej mamie, możliwość znacznego przyspieszenia procesu porodu oraz ułatwienia pobytu w szpitalu. Warto jednak pamiętać, że mimo iż możemy zawrzeć w nim wiele rozmaitych kwestii, powinniśmy ograniczyć się jedynie do tych znalezionych we wzorach lub zaproponowanych przez położną czy lekarza.
Samodzielnie przygotowany plan porodu powinien zawierać takie informacje jak oczekiwania wobec miejsca oraz warunków porodu. Przyszła mama powinna poinformować, czy zależy jej na sali pojedynczej, czy też może rodzić w sali wieloosobowej. W tym podpunkcie mogą się także znaleźć informacje na temat ewentualnej toalety oraz prysznica lub wanny w sali. Możliwe jest tu również zamieszczenie informacji o tym, czy chcemy mieć możliwość nagrywania porodu lub robienia zdjęć.
W planie porodu powinny się również znaleźć informacje na temat tego, czy przyszła mama woli podczas porodu radzić sobie sama, czy też skorzystać z pomocy douli. Podpunkt ten jest także miejscem na określenie, czy chcemy, aby podczas porodu towarzyszył nam ojciec dziecka lub inna bliska osoba.
Przyszli rodzice mają w tym miejscu również możliwość zaznaczenia, czy życzą sobie obecności studentów medycyny lub położnictwa podczas porodu.
Kolejnym istotnym podpunktem planu jest przygotowanie do porodu. Należy zawrzeć w nim informacje dotyczące wykonania uprzednio przygotowujących zabiegów, a także czy wyrażamy zgodę na założenie wenflonu oraz dożylne podanie leków.
W tym miejscu planowania przychodzi miejsce na najważniejszą, kluczową kwestię, a więc sam poród. Przyszła mama może tu określić pożądany sposób porodu, kwestie podania oksytocyny oraz monitorowania zabiegu za pomocą aparatu KTG. Podpunkt ten to także miejsce na wyrażenie chęci otrzymywania bieżących oraz szczegółowych informacji o postępie zabiegu.
Ten fragment planu zawiera najwięcej podpunktów i możliwych do zaznaczenia opcji. Możemy bowiem w tym miejscu poinformować personel medyczny o tym, czy chcemy otrzymywać środki znieczulające podczas porodu oraz czy chcemy przyjmować płyny w trakcie zabiegu.
Warto również zaznaczyć, czy preferujemy pozycję leżącą, czy wertykalną. Mamy tu również możliwość określenia, czy chcemy swobodnie poruszać się podczas pierwszego etapu porodu lub korzystać z wanny bądź prysznica, jak i drabinki, materaca czy specjalnego worka sako.
Jeżeli chodzi o drugi okres porodu, plan przewiduje ustalenie szczegółów dotyczących przyjętej pozycji, parcia, jak i korzystania z materaca lub stołka porodowego.
Przyszła mama może podczas porodu dotknąć główki dziecka, w momencie jej wyłaniania się, jeżeli zaznaczy taką możliwość w swoim planie. Może ona również samodzielnie przyjąć dziecko, jeśli decyduje się na rodzenie w pozycji pionowej.
Inne szczegóły planu – po porodzie
Plan porodu określa szczegóły dotyczące nie tylko samego zabiegu i przygotowań do niego, ale także okresu bezpośrednio po wydaniu dziecka na świat. To dokument, w którym ciężarna może wyrazić chęć nieprzerwanego kontaktu skóra do skóry z maluszkiem przez dwie godziny po porodzie, o ile będzie na to pozwalać stan jego zdrowia. Można również napisać, że nie chcemy, aby maluszek był karmiony pod naszą nieobecność.
Plan dotyczący kwestii po porodzie to także informacje na temat tego, czy maluch ma zostać owinięty w szpitalne pieluchy, czy też w te, które rodzice przynieśli ze sobą. Rodzice mogą się w tym miejscu wypowiedzieć na temat czasu, w którym personel powinien wykonać ważenie i mierzenie dziecka.
Za pomocą planu mama może określić, czy chciałaby, aby po porodzie dziecko przebywało z nią w tym samym pokoju – przez całą dobę lub wyłącznie w ciągu dnia.
Panie, które nie mają jeszcze doświadczenia, mogą otrzymać dokładne instrukcje na temat kąpieli i przewijania, z kolei te, które wiedzą już jak zająć się maluchem, mogą poinformować o tym personel.
Plan porodu – bezpieczeństwo dla dziecka i rodziców
Mimo że stworzenie planu porodu nie jest obowiązkowe, warto go mieć ze sobą. Dzięki temu personel medyczny pozna Twoje potrzeby i oczekiwania związane z przyjściem dziecka na świat. Wspomniany dokument pozwoli Ci uniknąć wielu przykrych doświadczeń. Podczas jego tworzenia możesz też lepiej przygotować się do porodu. Pamiętaj jednak, że nie jest to sztywny scenariusz, lecz raczej pisemna lista preferencji dotyczących narodzin maluszka i opieki okołoporodowej.
Podczas sporządzania planu przyszli rodzice zgłębiają swoją wiedzę na temat porodu, dzięki czemu mogą się poczuć pewniej w tym wyjątkowym dniu. Poznają swoje prawa, a także dowiadują się, jak powinni postępować na sali porodowej. Dzięki temu przyszła mama świadomie podejmie decyzję, kiedy pojedzie do szpitala. Aby ułatwić sobie zadanie, skorzystaj z gotowego formularza do wypełnienia. Przykładowe wzory możesz też znaleźć w szkole rodzenia, u ginekologa czy na oddziale położniczym.
